Ищу попутчика!!!)))))

[AC Milan]

Сообщение от MaryHooper

56 школа, каждый день, 20.45))) приходите)

А репа с вами бегает?

[MaryHooper]

а-ха-ха))) нет, у нас всё более серьёзно))))))))

[Слоушлёпок]

Сообщение от AC Milan

А репа с вами бегает?

Так репа по утрам же бегает.

[AC Milan]

Сообщение от Слоушлёпок

Так репа по утрам же бегает.

я думал что она могла бы еще и вечером бегать, репы они такие

[MaryHooper]

Сообщение от Слоушлёпок

Так репа по утрам же бегает.

кстати, да! даже репа по утрам бегает, а ты и по вечерам филонишь!!!!
давай уже выходи из-под домашнего ареста, отпрашивайся у мамы и приходи!)))

Почесав затылок, юзер дописал через 1 минуту
Бегать вечером лучше, чем утром?

Во-первых. Вечером мы вольны сами распоряжаться своим временем. Мы не торопимся на работу, у нас не возникает соблазна еще несколько минут понежиться в теплой постели и, поэтому, в эмоциональном плане, бег вечером — значительно полезнее и приятнее утреннего.

Утром организм человека находится в напряженном состоянии. Переход от сна к бодрствованию подразумевает повышенную нагрузку на сердце и нервную систему, следовательно, на сосуды головного мозга. Вечером организм более расслаблен и основная нагрузка во время бега будет идти на мышечную массу.

Доказано, что нагрузка на печень и почки человека во время утреннего бега не дает положительного эффекта. Если вечерний бег приходится на 6-8 часов вечера, то происходит регенерация клеток печени и интенсивное очищение почек.

Для профилактики сердечнососудистых заболеваний полезен вечерний бег трусцой. Но перед пробежкой необходимо использовать общеразвивающие упражнения. Сердце начинает работать активнее, соответственно, улучшается кровообращение. Но главное вот что: в результате регулярных занятий очищаются кровеносные сосуды, атрофированные вследствие малоактивного образа жизни. А это, в свою очередь, улучшает приток крови к больным органам и способствует их оздоровлению.

Человек живет по определенным биоритмам. Утром, когда мы встаем с постели, не все органы просыпаются одновременно. Организм как бы разбалансирован. Необходимо, чтобы прошло 2 часа и только тогда можно давать себе физические нагрузки. Вечером, период от 18 до 20 часов — лучшее время для занятий спортом. Все органы человека работают сбалансировано и в состоянии справиться с нагрузкой. Но следует помнить, что вечерний бег пойдет вам на пользу, если вы закончите занятие не позднее, чем за два часа до сна.

Бег, как известно, - универсальный и самый эффективный вид спорта. Во время его интенсивно работает выделительная система, таким образом, в организме нет застоя, он очищается. Утром по причине, указанной выше, это менее эффективно.

вот так вот!!!

[Estet]

В прошлом году бегал пока было тепло. А в этом уже и жарко, а жгучее желание бежать меня почему-то до сих пор не посетило. Ждемс......

[Слоушлёпок]

И сухая акация тоже(((

[MaryHooper]

Сообщение от Estet

В прошлом году бегал пока было тепло. А в этом уже и жарко, а жгучее желание бежать меня почему-то до сих пор не посетило. Ждемс......

ну когда дождётесь - берите с собой репу,акацию - и к нам!!!! ))))

[Shaton]

Сообщение от MaryHooper

ну когда дождётесь - берите с собой репу,акацию - и к нам!!!! ))))

Веселая компания скоро соберется для пробежек. Возьмите еще этого с собой ;) И не забудьте указать дату флешмоба)))

[olegjack]

Дайте очки, транзистор в упор не вижу.

[VoVaN]

Сообщение от olegjack

Дайте очки, транзистор в упор не вижу.

Этот транзистор - самка.

[olegjack]

Сообщение от VoVaN

Этот транзистор - самка.

Так вот она какая полупроводниковая дырка

[MaryHooper]

Сообщение от olegjack

Так вот она какая полупроводниковая дырка

да смысл же не в том,какая она, а в том,что она БЕГАЕТ!!!)))))))))))))))))

[VoVaN]

Сообщение от MaryHooper

да смысл же не в том,какая она, а в том,что она БЕГАЕТ!!!)))))))))))))))))

Ирония в том, что полупроводниковая дырка "бегает" только после своей трагической кончины от встречи с электроном. А электроны бегают быстрее, чем дырки.

[olegjack]

Сообщение от MaryHooper

да смысл же не в том,какая она, а в том,что она БЕГАЕТ!!!)))))))))))))))))

Да пусть она хоть летает, но это не транзистор! А я с Вами бегать не буду, потому что боюсь.

[MaryHooper]

Сообщение от VoVaN

Ирония в том, что полупроводниковая дырка "бегает" только после своей трагической кончины от встречи с электроном. А электроны бегают быстрее, чем дырки.

спасибо, хоть прояснили ситуацию... а то переписываются тут о своём, о мужском, а девочки не в теме)

Почесав затылок, юзер дописал через 59 секунд

Сообщение от olegjack

Да пусть она хоть летает, но это не транзистор! А я с Вами бегать не буду, потому что боюсь.

Боитесь?))) репу или транзистор?... ой, прошу прощения, полупроводниковую дырку?

[olegjack]

Сообщение от MaryHooper

Боитесь?))) репу или транзистор?... ой, прошу прощения, полупроводниковую дырку?

Бегать баюсь. шониясна)))

[MaryHooper]

Сообщение от olegjack

Бегать баюсь. шониясна)))

Вас это беспокоит? Давайте об этом поговорим?
Как давно появилась фобия к бегу?
Вы испытываете страх и депрессию, видя бегущих людей?
Как давно?
))))))))))))))))

[Shaton]

Сообщение от olegjack

Бегать баюсь. шониясна)))

Та не боись, от бега дырок не бывает))) Главное быстро бегать;)

[olegjack]

Сообщение от MaryHooper

Вас это беспокоит? Давайте об этом поговорим?
Как давно появилась фобия к бегу?
Вы испытываете страх и депрессию, видя бегущих людей?
Как давно?
))))))))))))))))

Мы уже общались по этому поводу с ведущими психоаналитиками и пришли к выводу, что без пол-литры страх не одолеть)))

[static]

Сообщение от olegjack

Мы уже общались по этому поводу с ведущими психоаналитиками и пришли к выводу, что без пол-литры страх не одолеть)))

Выход есть. Беги за коньяком!

[MaryHooper]

Сообщение от static

Выход есть. Беги за коньяком!

никакого коньяка! мы за здоровый образ жизни)) за всё натуральное и домашнее!!

P.S. так что лучше за самогоном))))))))))))))))))))))))))))))

[ustas]

коньяк очень домашний, вино ващще домашнее

[FRED]

а так слабо разогнаться

[MaryHooper]

Сообщение от FRED

а так слабо разогнаться

ну, пока не пробовала, но теперь знаю,к чему стремиться))))

[FRED]

Сообщение от MaryHooper

ну, пока не пробовала, но теперь знаю,к чему стремиться))))

не не лучше так

[FRED]

Ну или так на худой конец

[MaryHooper]

[quote=FRED;989673]Ну или так на худой конец



шо эта за набор букавак?))))))))))))))))

[FRED]

тут должно было быть красиво но сайт такое разрешение не проглотил

[Yakim]

data:image/jpeg;base64

крутая картинка