|
|
|
Приветствуем на Форум Херсона. Форум Херсонской молодежи.. На данный момент Вы находитесь на форуме как Гость и имеете очень ограниченные возможности и права. Что бы писать или отвечать в темах, загружать картинки, файлы на форуме Вам нужно зарегистрироваться, что совершенно бесплатно. Регистрация очень быстрая, не откладывайте эту процедуру! Если возникнут проблемы с регистрацией напишите нам. |
|
|||||||
 |
|
|
Опции темы |
08.10.2007, 19:29
|
#211 (Ссылка на пост) | |||||||||
|
Свой В Доску
Пол:
Благодарил(а): 232
Благодарили 492 раз в 153 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 24
  |
Цитата:
в народе называется "Них** не знаю" берешь веса в руки и пожимаешь плечами
__________________
если тебе не нравится как я излагаю, купи себе у Бога ©опирайт на русский язык 
|
|||||||||
|
|
| Сказали Спасибо пользователю KOT за этот пост: | CagucT (08.10.2007) |
|
08.10.2007, 20:33
|
#212 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
Кажется, надолго
Благодарил(а): 183
Благодарили 195 раз в 97 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 19
|
ого а вы шутники!! задал вопрос потому, что не знаю на него ответ, и тренера у меня нету чтобы у него спросить, так что пишу в топик, который создан для того чтобы делится опытом ане флудить.
__________________
Никогда не спорьте с дураком. Сначала он опустит вас до своего уровня, а потом задавит опытом. |
||||||||
|
|
|
|
08.10.2007, 20:34
|
#213 (Ссылка на пост) | |||||||||
|
Свой В Доску
Пол:
Благодарил(а): 232
Благодарили 492 раз в 153 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 24
|
Цитата:
__________________
если тебе не нравится как я излагаю, купи себе у Бога ©опирайт на русский язык
|
|||||||||
|
|
|
|
08.10.2007, 20:36
|
#214 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
здесь может быть
Пол:
Благодарил(а): 4,061
Благодарили 5,049 раз в 1,569 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 70
  |
ну пра шраги тебе Кот правильно ответил, а пуловер - это подьем штанги-гантели через голову лёжа на скамейке, но лучше, чтоб тебе знающий кто показал, техника тут имеет значение
__________________
О! Итить тваю мать, Прафесар! Заходи, выпей с нами! (с) |
||||||||
|
|
|
|
08.10.2007, 20:39
|
#215 (Ссылка на пост) | |||||||||
|
Свой В Доску
Пол:
Благодарил(а): 232
Благодарили 492 раз в 153 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 24
|
Цитата:
__________________
если тебе не нравится как я излагаю, купи себе у Бога ©опирайт на русский язык
|
|||||||||
|
|
|
|
08.10.2007, 20:46
|
#216 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
здесь может быть
Пол:
Благодарил(а): 4,061
Благодарили 5,049 раз в 1,569 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 70
|
можна взять па 10 кг сдуру и двигать плечами пака не атвалятся а толку?
дисскуссия ёпт..)
__________________
О! Итить тваю мать, Прафесар! Заходи, выпей с нами! (с) |
||||||||
|
|
|
|
08.10.2007, 21:08
|
#217 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
Кажется, надолго
Благодарил(а): 183
Благодарили 195 раз в 97 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 19
|
Разясните как сл. упражнения делаются? ну вот в тренинге написано упражнения Спина: 1пуловеры с гантелями
2 Тяга к низу узким обратным хватом предупреждаю сразу, картинок там нету.
__________________
Никогда не спорьте с дураком. Сначала он опустит вас до своего уровня, а потом задавит опытом. |
||||||||
|
|
|
|
08.10.2007, 21:26
|
#218 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
здесь может быть
Пол:
Благодарил(а): 4,061
Благодарили 5,049 раз в 1,569 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 70
|
мой Вам совет, не пожалейте немного денег, и пойдите взал, где еть люди которые покажут, воизбежание травм, из за неправильного выполнения у-й. Гораздо сложнее ПЕРЕУЧИВАТЬСЯ чем отработать техникувыполнения сразу.
2.Не читай пособий без картинок пока.
__________________
О! Итить тваю мать, Прафесар! Заходи, выпей с нами! (с) |
||||||||
|
|
|
|
09.10.2007, 12:21
|
#219 (Ссылка на пост) | |||||||||
|
Свой В Доску
Пол:
Благодарил(а): 232
Благодарили 492 раз в 153 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 24
|
Цитата:
там идет текстовое описание и демонстрация. очень наглядно. могу заделиться
__________________
если тебе не нравится как я излагаю, купи себе у Бога ©опирайт на русский язык
|
|||||||||
|
|
|
|
09.10.2007, 18:43
|
#220 (Ссылка на пост) | |||||||||
|
Кажется, надолго
Благодарил(а): 183
Благодарили 195 раз в 97 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 19
|
Цитата:
__________________
Никогда не спорьте с дураком. Сначала он опустит вас до своего уровня, а потом задавит опытом. |
|||||||||
|
|
|
|
09.10.2007, 22:50
|
#221 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
здесь может быть
Пол:
Благодарил(а): 4,061
Благодарили 5,049 раз в 1,569 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 70
|
ну всё... выхода нет! )
__________________
О! Итить тваю мать, Прафесар! Заходи, выпей с нами! (с) |
||||||||
|
|
|
| Сказали Спасибо пользователю чегивара за этот пост: | KOT (10.10.2007) |
|
26.10.2007, 00:04
|
#222 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
Мимо проходил
Адрес: Херсон
Благодарил(а): 20
Благодарили 16 раз в 8 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 0
|
Как по мне так если и заниматься то только с квалифицированным тренером.
__________________
Не бегай от снайпера, умрешь уставшим!!! |
||||||||
|
|
|
| Сказали Спасибо пользователю ShoggoT за этот пост: | MORDRED (17.01.2008) |
|
16.01.2008, 22:17
|
#223 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
Модератор
Пол:
Благодарил(а): 30,810
Благодарили 37,603 раз в 8,037 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 401
 |
Кстати открылся новый тренажерный зал на Таврике (в помещении МИБа, рядом с Сельпо). Точнее сказать не совсем новый, зал переехал тот который был в дюсш Освита по 200 лет Херсона.
|
||||||||
|
|
|
|
16.01.2008, 22:41
|
#224 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
сон наяву!
Пол:
Благодарил(а): 3,702
Благодарили 4,363 раз в 1,457 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 63
|
почему переехал?
почему так долго переезжал? почему так далеко переехал? тренажеры все те же? цены все те же? |
||||||||
|
|
|
|
17.01.2008, 00:01
|
#225 (Ссылка на пост) | |||||||||
|
влюблен в дороги
Пол:
Адрес: хнту
Благодарил(а): 2,363
Благодарили 1,400 раз в 731 постах
Записей в дневнике: 21
Галерея:
0
Вес репутации: 33
|
Цитата:
__________________
Инвестируй в знания, инвестируй в прибыль (с) Investmaster Group. |
|||||||||
|
|
|
|
17.01.2008, 09:51
|
#226 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
Модератор
Пол:
Благодарил(а): 30,810
Благодарили 37,603 раз в 8,037 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 401
|
Отвечаю на вопросы Любани
Я не знаю что сейчас там в дюсш, но тот тренажерный зал что был раньше сейчас перебазировался в миб. Долго потому что помещение с соответствующими условиями найти сейчас за приемлимые деньги для хозяев совсем не просто. Да ну не сказал что уж далеко, но район в принципе поменял. Тренажеры те что были, плюс два-три свежих, в ближайший месяц обещают еще два-три новых. Но железа вполне достаточно. Вот про цены лучше там на месте провинтилировать, вроде от 90 грн. и выше. |
||||||||
|
|
|
| Сказали Спасибо пользователю ustas за этот пост: | Любаня (18.01.2008) |
|
05.06.2009, 22:12
|
#227 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
Щас сменю себе статус
Пол:
Адрес: дома
Благодарил(а): 35,656
Благодарили 27,035 раз в 5,790 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 294
|
--------------------------апнем темку не в темку
__________________
 Помни, Господь всё видит . Живи так, чтобы ему было интересно! |
||||||||
|
|
|
|
25.09.2011, 21:50
|
#228 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
незарегистрированный
Гость
Галерея:
|
Продам абонемент в зал Олимп на 10 занятий звоните по номеру 05058031010
|
||||||||
|
|
|
26.09.2011, 19:39
|
#229 (Ссылка на пост) | |||||||||
|
Свой В Доску
Пол:
Благодарил(а): 3,972
Благодарили 618 раз в 279 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 19
|
Цитата:
|
|||||||||
|
|
|
|
11.04.2012, 17:48
|
#230 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
Мимо проходил
Пол:
Благодарил(а): 0
Благодарили 0 раз в 0 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 0
|
Чемпіонат Європи з пауерліфтингу і жиму лежачи
21-22 квітня 2012р. ВІдбудеться чемпіонат Європи з пауерліфтингу і жиму лежачи в м. Івано-Франківськ.
22 квітня Вперше в Україні відбудеться чемпіонат Європи з багатоповторного жиму MultiReps bench Press Он-лайн трансляцію змагань можна буде переглянути на сайті gpffederation.net Положення на сайті gpfederation.net в розділі пауерліфтінг Заявки приймаються на адресу: h-games@yandex.ru офіційний готель "Чорний замок" www.blackcastle.com.ua 11-12 тавня 22-й відкртий кубок України з бодібілдінгу та фітнесу Положення на сайті gpfederation.net в розділі бодібілдінг Заявки приймаються на адресу h-games@yandex.ru офіційний готель "Чорний замок" www.blackcastle.com.ua |
||||||||
|
|
|
|
09.05.2012, 12:05
|
#231 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
Мимо проходил
Пол:
Благодарил(а): 0
Благодарили 0 раз в 0 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 0
|
Чемпионат Украины по бодибилдингу и фитнессу НАББА/ВФФ
Уважаемые атлеты
Федерация NABBA Украина приглашает Вас принять учатие в соревнованиях по бодибилдингу и фитнессу . Официальная иформация на сайте: www.nabba.com.ua Заявки и вопросы на e-mail: h-games@yandex.ru Заявки и вопросы по телефону: +38 067 344 66 88 Календарь соревнований IVANO-FRANKOVSK 350 12 мая 2012 - Чемпионат Украины по бодибилдингу и фитнессу НАББА/ВФФ 2012, г.Ивано-Франковск, Муздрамтеатр. » Обсудить на форуме NABBA » Скачать положение NABBA WORLDS 2012 16 июня 2012 - Чемпионат Мира по бодибилдингу и фитнессу НАББА/ВФФ 2012, Дублин, Ирландия » место проведения соревнований » осмотреть театр |
||||||||
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
