|
|
|
Приветствуем на Форум Херсона. Форум Херсонской молодежи.. На данный момент Вы находитесь на форуме как Гость и имеете очень ограниченные возможности и права. Что бы писать или отвечать в темах, загружать картинки, файлы на форуме Вам нужно зарегистрироваться, что совершенно бесплатно. Регистрация очень быстрая, не откладывайте эту процедуру! Если возникнут проблемы с регистрацией напишите нам. |
|
|||||||
 |
|
|
Опции темы |
01.02.2016, 09:15
|
#31 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
Мимо проходил
Пол:
Благодарил(а): 1
Благодарили 1 раз в 1 посте
Галерея:
0
Вес репутации: 0
 |
А в Центре реабилитации вроде тоже есть ЛФК и массажный кабинет. Поделитесь отзывами, пожалуйста.
|
||||||||
|
|
|
02.02.2016, 16:14
|
#32 (Ссылка на пост) | |||||||||
|
чтобы да, так нет ;)
Пол:
Адрес: там же
Благодарил(а): 2,105
Благодарили 985 раз в 368 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 25
 |
Цитата:
__________________
- Изя, а вы знаете, когда вас нет, соседи говорят про вас гадости. - Я таки вас умоляю, когда меня нет, они могут меня даже бить. |
|||||||||
|
|
|
|
08.02.2016, 13:59
|
#33 (Ссылка на пост) | |||||||||
|
Мимо проходил
Пол:
Благодарил(а): 1
Благодарили 1 раз в 1 посте
Галерея:
0
Вес репутации: 0
|
Цитата:
|
|||||||||
|
|
|
|
08.02.2016, 14:43
|
#34 (Ссылка на пост) | |||||||||
|
чтобы да, так нет ;)
Пол:
Адрес: там же
Благодарил(а): 2,105
Благодарили 985 раз в 368 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 25
|
Цитата:
|
|||||||||
|
|
|
|
12.02.2016, 11:26
|
#35 (Ссылка на пост) | |||||||||
|
Мимо проходил
Пол:
Благодарил(а): 1
Благодарили 1 раз в 1 посте
Галерея:
0
Вес репутации: 0
|
Цитата:
|
|||||||||
|
|
|
|
12.02.2016, 21:11
|
#36 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
Забанен вапще
Пол:
Благодарил(а): 6
Благодарили 9 раз в 6 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 0
|
Лёгкий , лёгкий бег в парке по утрам , хоть раз в три дня очень укрепляет спину и позитивно влияет на здоровье.
|
||||||||
|
|
|
|
12.02.2016, 22:16
|
#37 (Ссылка на пост) | |||||||||
|
тролль-переросток
Пол:
Благодарил(а): 5,234
Благодарили 3,942 раз в 1,397 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 60
 |
Цитата:
|
|||||||||
|
|
|
| Сказали Спасибо пользователю Davlat за этот пост: | Shaton (13.02.2016) |
|
13.02.2016, 10:08
|
#38 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
Забанен вапще
Пол:
Благодарил(а): 6
Благодарили 9 раз в 6 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 0
|
И это понятно .
|
||||||||
|
|
|
|
15.02.2016, 15:23
|
#39 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
Мимо проходил
Пол:
Адрес: Херсон
Благодарил(а): 0
Благодарили 0 раз в 0 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 0
|
Я тоже за плаванье! Но так как скоро потеплеет и можно ходить даже на ту речку купаться, то сейчас можно заняться упражнениями для спины. В инете почитайте и посмотрите видео с центров и залов для людей с определенными болезнями здоровья и т.д)
|
||||||||
|
|
|
|
18.01.2019, 15:20
|
#40 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
Мимо проходил
Пол:
Благодарил(а): 1
Благодарили 2 раз в 2 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 0
|
Как лучше укрепить спину? После длительного бега начинает болеть
|
||||||||
|
|
|
|
18.01.2019, 15:29
|
#41 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
из сказки
Пол:
Благодарил(а): 1,349
Благодарили 4,692 раз в 2,276 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 63
|
Попробуйте заменить бег на ходьбу с нагрузкой (с уклоном) по беговой дорожке. Или сайкл. Скорее всего в спине уже проблемы, и просто укрепление мало поможет.
|
||||||||
|
|
|
| Сказали Спасибо пользователю Hotab за этот пост: | покупатель (19.01.2019) |
|
19.01.2019, 03:11
|
#42 (Ссылка на пост) | |||||||||
|
Мимо проходил
Пол:
Благодарил(а): 1
Благодарили 2 раз в 2 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 0
|
Цитата:
|
|||||||||
|
|
|
|
22.02.2019, 09:43
|
#43 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
Забанен вапще
Пол:
Адрес: Днепр
Благодарил(а): 0
Благодарили 0 раз в 0 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 0
|
Ходить в бассейн нужно и зарядка каждое утро.
|
||||||||
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| укрепление берегов | zemsnaryad | Услуги | 12 | 07.10.2013 21:15 |
