йога-это прежде всего не насилие над собой, слушай свое тело, и делай то что тебе хочется, и не позволяй другим диктовать тебе какие-то условия...но делать это тоже можно мягко, что-бы не обидеть...это прежде всего гибкость твоего ума...выходить из любой ситуации не одним способом, а у тебя в запасе милионны вариантов...
__________________
"До просветления рубишь дрова, носишь воду.
После просветления рубишь дрова, носишь воду."
|