Чаще всего подбирают не ласточек, а
стрижей.
Стрижи не могут ходить по земле (лапы не так развиты, как у голубей), а из-за длинных крыльев не могут взлететь, если упали (крылья цепляются за землю).
Совет: дождаться вечера, вынести во двор и, аккуратно посадив на руку (палец когтями может поцарапать), слегка подбросить. Или поднять повыше - птица сориентируется и сама взлетит.
Ну, если хочется побыть юннатом - пульверизатор с водой от жары, напоить через трубочку и т.п.