Форум Херсона. Форум Херсонской молодежи.

Дополнительные опции
Другое Автоматически вставлять ссылки

18.03.2011 17:20

1/х

Цитата:

Сообщение от slanets

прямо по хлеще метана прет)))

улыбнул твой комент ))))))))

18.03.2011 06:59

slanets

что бы приняли при продаже)))

17.03.2011 21:48

Subway

кстати у каво в херсоне можно нормальный метан пробить? (личкА)

17.03.2011 20:12

slanets

Цитата:

Сообщение от 1/х

Первый раз, когда принимал (1,5 месяца) добавил в мышечной !!!!! массе 5 кГ.

прямо по хлеще метана прет)))

17.03.2011 08:10

Spike

Я нынче на молоко "подсел". Тоже за пару месяцев прибавилось килограмма 3. Про орехи и мед знаю, а вот про пыльцу первый раз слышу... Надо будет попробовать.

17.03.2011 07:30

1/х

Цитата:

Сообщение от Spike

Для начала неплохо было бы вставить норм ссылки

Даже исправив вашу я не увидел конкретного продукта, а значит не знаю ни его состав, ни предназначение. Интересуют продукты для набора веса

проверено годами : утром на тощак, от2-4 чайных ложек пчелиной пильцы, 2-3 грецких ореха, 2 столовые ложки меда. Все это переживать и не запивать... через час можно покушать )))
начинать с 2х ч.ложек пыльцы, через недели 2 можно увеличить до 4.
Первый раз, когда принимал (1,5 месяца) добавил в мышечной !!!!! массе 5 кГ.
принимать не больше двух месяцев....потом перерыв
Я ем это все в сентябре и марте.
Сразу сделаю поправку: первых два месяца ощутимо, последующий год незначительная прибавка в весе, НО тяговая сила увеличивается.
Все натурально и проверенно !!!!!

16.03.2011 08:39

Subway

пока никакой, вечерком зарегистрируюсь.

16.03.2011 08:18

slanets

какой ник?

16.03.2011 08:13

Subway

я уже там) как говорится - век живи, век учись.

ап.

16.03.2011 07:18

slanets

тут с пауком согласен.даже многие опытные спортсмены не ведутся на красивые упаковки с гейнером а кушают мальту за 10 гривен кило.кстате если интересно заходи на спортивный форум по ББ http://www.ironflex.com.ua/phorum много интересного узнаешь.да и спортпит там люди по дешевле продают чем в инет магазинах

15.03.2011 20:44

P@uk

А зачем смешивают парацетамол за три рубля с аскорбиновой кислотой за 2 рубля, потом называют это Колдрексом и продают за 20? Как и в любом бизнессе чтоб срубить бабла, пользуясь известной формулой "95% людей идиоты"

Я совсем не против спортпита, просто всегда стараюсь получить оптимальный вариант за соответствующие затраты.
Если брать твой случай, то имхо за 300 гривен можно взять пару кил нормльного протеина, а углеводный рацион увеличить нормальным питанием,той же фруктозой/декстрозой, или даже спортпитовскими углеводными комплексами вроде такого http://forsport.com.ua/index.php?car...roducts_id=465

Ну а так бабло твое, распоряжайся на свое усмотрение

15.03.2011 15:55

Subway

ну так зачем тогда придумали спорт питание? если можно сделать как написано? какой смысл этой трактовки?? отговорить меня покупать? или я чет не понимаю, про состав я и сам знаю, что по чем...

ап.

15.03.2011 15:00

P@uk

Цитата:

ссылки на протоколы можно?и на каком форуме был модератором?

Ссылок не будет, пруфов нет. такая беда. можете даже считать меня пи...болом, ибо мне в принципе побарабану. Про форум см. выше.

Цитата:

а по гейнеру что бы не бояться набрать жир от него нужно пить его исключительно после тренировки.и тогда он пойдет в нужное русло а не в жир

С этим конечно же нельзя не согласится. Только вот жлобский вопрос: если гейнер принимать только для заливки углеводного окна, то нафига тратить на него 200 гривасей за кило, если есть куда более дешевые и не менее эффективные варианты. От народных - кефир + банан, молоко+сок, до более продвинутых типа 20-30 гр. хорошего сыворотчного изолята и 40-50 грамм улеводной основы.

Собственно возьмем состав продукта который выбрал топикстартер:
Ингредиенты:
Мальтодекстрин, концентрат белка молочной сыворотки, декстроза, фруктоза, ароматизатор, загуститель: порошок гуаровой смолы, смесь витаминов
Белковый концентрат, которго 200 грамм на кило стоит в среднем 120-150 гривен/кг.
Мальтодекстрин 40 грн в розницу, оптом можно найти и за 10. Фруктоза 20-30 грн.кило. Декстроза еще дешевле. Итого себестоимость кила смеси по самому максимуму даже не затянет на 60 грн.
Так за что же тогда 200 гривен - за витаминки и аромат клубнички/вишенки? или за баночку с большим качком?

15.03.2011 10:41

Subway

Цитата:

Сообщение от slanets

я бы советовал после треши 70 грамм замешать и выпить. а не 2-3 раза в день по 30

можно и так!!!!!! не спорю

Почесав затылок, юзер дописал через 17 минут
в общем может кто надумает приобрести вместе, пишите!

15.03.2011 10:19

slanets

я бы советовал после треши 70 грамм замешать и выпить. а не 2-3 раза в день по 30

15.03.2011 10:18

Subway

Цитата:

Сообщение от slanets

достоверней то что надо сыпать по 100 грамм на порцию.ну или 70 по каким то своим убеждением.30 грамм это очень мало

не, ну то понял)), там пишется просто на одну порцию 30 гр. 2-3 раза в день, ну для меня четко будет 60-70.

15.03.2011 10:15

slanets

15.03.2011 10:06

Subway

Цитата:

Сообщение от slanets

ссылки на протоколы можно?и на каком форуме был модератором?а по гейнеру что бы не бояться набрать жир от него нужно пить его исключительно после тренировки.и тогда он пойдет в нужное русло а не в жир

Почесав затылок, юзер дописал через 6 минут
кстати по поводу гейнера зачем тебе напарник ?бери сам 3 кг себе.его надо сыпать 100 грамм на порцию в итоге 3 кг на месяц хватит.и еще в рекомендации по применению ошибка:пишут Смешать одну порцию (30 г порошка, около 3 столовых ложек с горкой) а прикол в том что В 3 СТОЛОВЫЕ ЛОЖКИ= 100 грамм порошка

ха, так да)) ну на ложки впринципи не смотрю, 30 грамм достоверней как то будет. ну 3 кг мне много будет, я просто на одном не держусь. в день мне нужно будет не более 60-70 грамм.

15.03.2011 10:02

slanets

Цитата:

Сообщение от P@uk

куда мне тупому разряднику по лифтингу, экс-модеру раздела "питание" на одном из самых популярных железных форумов рунета, вставлять свое имхо.

15.03.2011 09:40

Bloom

Цитата:

Сообщение от P@uk

Простите что встрял в топик созданный таким великим спецом.

И действительно, куда мне тупому разряднику по лифтингу, экс-модеру раздела "питание" на одном из самых популярных железных форумов рунета, вставлять свое имхо.

http://forum.athlete.ru/
это Вы там модер ?

15.03.2011 09:24

Subway

Цитата:

Сообщение от Spike

Для начала неплохо было бы вставить норм ссылки

Даже исправив вашу я не увидел конкретного продукта, а значит не знаю ни его состав, ни предназначение. Интересуют продукты для набора веса

для набора мышечной массы или жировой?? это важный аспект. так как для мышечной я лично начал пить креатин и кстати по акции http://fitnessfactor.com.ua/index.ph...roduct_id=4643

Почесав затылок, юзер дописал через 59 секунд

Цитата:

Сообщение от P@uk

ого, простите, а с какой вы федерации? )

15.03.2011 09:22

P@uk

15.03.2011 09:12

Subway

уважаю людей которые пишут и одновременно понимают что. Поэтому попрошу не засорять тему. насчет цены, это фирма 3-я по изготовлению спорт питания. это ж не UNIVERSAL, где цена космическая, а результат не много лучше чем сдесь. Так что цены абсолютно адекватные, я никаво не заставляю покупать его, но тот кто знает где нормальное где нет, тот купит.

ссылки исправил: http://fitnessfactor.com.ua/index.ph...roduct_id=4640

http://fitnessfactor.com.ua/index.ph...roduct_id=4643

15.03.2011 08:59

Bloom

Цитата:

Сообщение от P@uk

Там две 1,5 кг банки гейнера типа по цене одной - 360 грн.(налетай подешевело было рубль стало два).

Имхо тратить бабло на гейнеры последнее дело. Во-первых сомнительная польза(разьве что для жира на пузе), а во-вторых его легко можно намешать дома из доступных продуктов/добавок(протеин + декстроза + сухое молоко/детская сухая смесь) и цена выйдет не больше полтоса за кило. Вопрос токо нафига он нужен.

ну эктоморфа гейнер спасает на первых месяцах тренировок. дальше, согласен нужно пить протеин и импровизировать (имхо)
омг 0.о а что это за гейнер 1.5 кг за 360 грн

15.03.2011 08:52

P@uk

15.03.2011 07:35

Spike

Для начала неплохо было бы вставить норм ссылки

14.03.2011 21:51

Subway

спорт питание

вот надумал очередной раз приобрести спорт питание... только вот второго человека нет для акции, которая очень выгодная http://fitnessfactor.com.ua/index.ph...roduct_id=4640

я лично уже заказывал http://fitnessfactor.com.ua/index.ph...roduct_id=4643

тоесть что бы люди не думали что это какой то лохотрон, в этом интернет магазине бывают иногда такие акции. А именно 2 шт какого либо товара по цене одного.

в общем собрался заказывать товар по первой ссылке, может есть тут люди, которые занимаются подобным. Процедуру доставки и оплаты я расскажу или по тел или тут можно. Ориентировочно в числах 20-х. так что кому нужно маякуйте!

моб. 0993272815 Дима

Форум Херсона. Форум Херсонской молодежи, флейм, фотографии Херсона, политика в Херсоне, сетевой форум, сети Херсона