|
|
|
Приветствуем на Форум Херсона. Форум Херсонской молодежи.. На данный момент Вы находитесь на форуме как Гость и имеете очень ограниченные возможности и права. Что бы писать или отвечать в темах, загружать картинки, файлы на форуме Вам нужно зарегистрироваться, что совершенно бесплатно. Регистрация очень быстрая, не откладывайте эту процедуру! Если возникнут проблемы с регистрацией напишите нам. |
|
|||||||
Просмотр темы (Новые вначале)
|
| 09.05.2012 12:05 | ||
| sport-online |
Чемпионат Украины по бодибилдингу и фитнессу НАББА/ВФФ Уважаемые атлеты Федерация NABBA Украина приглашает Вас принять учатие в соревнованиях по бодибилдингу и фитнессу . Официальная иформация на сайте: www.nabba.com.ua Заявки и вопросы на e-mail: h-games@yandex.ru Заявки и вопросы по телефону: +38 067 344 66 88 Календарь соревнований IVANO-FRANKOVSK 350 12 мая 2012 - Чемпионат Украины по бодибилдингу и фитнессу НАББА/ВФФ 2012, г.Ивано-Франковск, Муздрамтеатр. » Обсудить на форуме NABBA » Скачать положение NABBA WORLDS 2012 16 июня 2012 - Чемпионат Мира по бодибилдингу и фитнессу НАББА/ВФФ 2012, Дублин, Ирландия » место проведения соревнований » осмотреть театр |
|
| 11.04.2012 17:48 | ||
| sport-online |
Чемпіонат Європи з пауерліфтингу і жиму лежачи 21-22 квітня 2012р. ВІдбудеться чемпіонат Європи з пауерліфтингу і жиму лежачи в м. Івано-Франківськ. 22 квітня Вперше в Україні відбудеться чемпіонат Європи з багатоповторного жиму MultiReps bench Press Он-лайн трансляцію змагань можна буде переглянути на сайті gpffederation.net Положення на сайті gpfederation.net в розділі пауерліфтінг Заявки приймаються на адресу: h-games@yandex.ru офіційний готель "Чорний замок" www.blackcastle.com.ua 11-12 тавня 22-й відкртий кубок України з бодібілдінгу та фітнесу Положення на сайті gpfederation.net в розділі бодібілдінг Заявки приймаються на адресу h-games@yandex.ru офіційний готель "Чорний замок" www.blackcastle.com.ua |
|
| 26.09.2011 19:39 | ||
| intel64 |
Цитата:
|
|
| 25.09.2011 21:50 | ||
| незарегистрированный | Продам абонемент в зал Олимп на 10 занятий звоните по номеру 05058031010 | |
| 05.06.2009 22:12 | ||
| TISHENKO | --------------------------апнем темку не в темку | |
| 17.01.2008 09:51 | ||
| ustas |
Отвечаю на вопросы Любани Я не знаю что сейчас там в дюсш, но тот тренажерный зал что был раньше сейчас перебазировался в миб. Долго потому что помещение с соответствующими условиями найти сейчас за приемлимые деньги для хозяев совсем не просто. Да ну не сказал что уж далеко, но район в принципе поменял. Тренажеры те что были, плюс два-три свежих, в ближайший месяц обещают еще два-три новых. Но железа вполне достаточно. Вот про цены лучше там на месте провинтилировать, вроде от 90 грн. и выше. |
|
| 17.01.2008 00:01 | ||
| otto |
Цитата:
|
|
| 16.01.2008 22:41 | ||
| Любаня |
почему переехал? почему так долго переезжал? почему так далеко переехал? тренажеры все те же? цены все те же? |
|
| 16.01.2008 22:17 | ||
| ustas | Кстати открылся новый тренажерный зал на Таврике (в помещении МИБа, рядом с Сельпо). Точнее сказать не совсем новый, зал переехал тот который был в дюсш Освита по 200 лет Херсона. | |
| 26.10.2007 00:04 | ||
| ShoggoT | Как по мне так если и заниматься то только с квалифицированным тренером. | |
| 09.10.2007 22:50 | ||
| чегивара | ну всё... выхода нет! ) | |
| 09.10.2007 18:43 | ||
| Назик |
Цитата:
|
|
| 09.10.2007 12:21 | ||
| KOT |
Цитата:
там идет текстовое описание и демонстрация. очень наглядно. могу заделиться |
|
| 08.10.2007 21:26 | ||
| чегивара |
мой Вам совет, не пожалейте немного денег, и пойдите взал, где еть люди которые покажут, воизбежание травм, из за неправильного выполнения у-й. Гораздо сложнее ПЕРЕУЧИВАТЬСЯ чем отработать техникувыполнения сразу. 2.Не читай пособий без картинок пока. |
|
| 08.10.2007 21:08 | ||
| Назик |
Разясните как сл. упражнения делаются? ну вот в тренинге написано упражнения Спина: 1пуловеры с гантелями 2 Тяга к низу узким обратным хватом предупреждаю сразу, картинок там нету. |
|
| 08.10.2007 20:46 | ||
| чегивара |
можна взять па 10 кг сдуру и двигать плечами пака не атвалятся а толку? дисскуссия ёпт..) |
|
| 08.10.2007 20:39 | ||
| KOT |
Цитата:
|
|
| 08.10.2007 20:36 | ||
| чегивара | ну пра шраги тебе Кот правильно ответил, а пуловер - это подьем штанги-гантели через голову лёжа на скамейке, но лучше, чтоб тебе знающий кто показал, техника тут имеет значение | |
| 08.10.2007 20:34 | ||
| KOT |
Цитата:
|
|
| 08.10.2007 20:33 | ||
| Назик | ого а вы шутники!! задал вопрос потому, что не знаю на него ответ, и тренера у меня нету чтобы у него спросить, так что пишу в топик, который создан для того чтобы делится опытом ане флудить. | |
| 08.10.2007 19:29 | ||
| KOT |
Цитата:
в народе называется "Них** не знаю" берешь веса в руки и пожимаешь плечами |
|
| 08.10.2007 17:43 | ||
| чегивара |
Цитата:
|
|
| 08.10.2007 16:18 | ||
| Серьога | Пуловер - это типа свитера что-то. | |
| 08.10.2007 12:13 | ||
| Назик | знатоки, обьясните что такое шраги и что такое пуловеры? | |
| 07.10.2007 18:56 | ||
| bRabuS | кто-то что-то слышал про это зал? | |
| 05.10.2007 21:59 | ||
| EasyRider | Блин, люди, последние две фотки - это что вообще такое????? Фотожоп?? | |
| 05.10.2007 09:49 | ||
| be@ves |
Цитата:
|
|
| 04.10.2007 13:23 | ||
| wouldnt_even |
ROTFL! это уже не фотошоп 
|
|
| 04.10.2007 12:24 | ||
| be@ves | на тему как ненадо делать. | |
| 20.09.2007 16:35 | ||
| bRabuS | по карбышева от МКТ в сторону безродки и там по левой стороне увидиш | |
| В этой теме более 30 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему. | ||
