|
Сообщение от be@ves
а ты много по жизни видел хорошо накачанных каратистев?!?!? я чесно говоря нет =)) разве что в кино =)) когда непосредственно делается уклон на крепотуру мышц, тогда хорошо, они растут, а в карате, хотя не мне судить, я кикбоксингом и тайландским боксом занимался, основной акцент идёт на прес, крепость плечей и суставов, там незачем мошные бицепсы с трицепсами и накачанная грудь, спортивное карате основанно на растяжке и (тока без обид) полу акробатических ударах, ну также на силе кисти и хлопковых, ну я имею в виду максимально резких ударах =)) а паркур, да, там работает всё тело, нет стандарта для мышц, работает всё тело, вот и получается что растут мышцы. но вот только хоть убей меня, я не повёрю что у тя за 3 месяца выросли мышцы как у быка =)) по природе это не получится, хоть какая у тебя бы небыла гинетика! первый месяц уйдёт на крепатуру мышц, а остальные только на их рост, плюс без нармального питания они хорошо развиваться не будут!!! так что объяснения аномального нарасчивания мышц за 3 месяца объяснить нельзя, единственное если ты химик, тогда это возможно!
|