|
|
|
Приветствуем на Форум Херсона. Форум Херсонской молодежи.. На данный момент Вы находитесь на форуме как Гость и имеете очень ограниченные возможности и права. Что бы писать или отвечать в темах, загружать картинки, файлы на форуме Вам нужно зарегистрироваться, что совершенно бесплатно. Регистрация очень быстрая, не откладывайте эту процедуру! Если возникнут проблемы с регистрацией напишите нам. |
|
|||||||
| Услуги оказываю услугу или ищу услугу |
 |
|
|
Опции темы |
04.02.2012, 13:51
|
#1 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
Мимо проходил
Пол:
Благодарил(а): 10
Благодарили 2 раз в 2 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 0
 |
Персональный тренер
Здравствуйте!
Приглашаю к себе на ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ. Фитнес, йога, пилатес, силовые и танцевальные нагрузки.... Похудеть, укрепить мышцы, научиться красиво двигаться, повысить жизненный тонус и настроение - программа составляется индивидуально, в зависимости от Ваших целей и предпочтений. Citius, altius, fortius! |
||||||||
|
|
|
04.02.2012, 14:02
|
#2 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
тролль-переросток
Пол:
Благодарил(а): 5,234
Благодарили 3,942 раз в 1,397 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 60
  |
Мужчин, девушек? Куда подъезжать или Вы приедете? Телефоны для связи?
|
||||||||
|
|
|
|
04.02.2012, 16:20
|
#3 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
Свой В Доску
Пол:
Благодарил(а): 18
Благодарили 17 раз в 15 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 14
|
личные занятия в какое время?
|
||||||||
|
|
|
|
04.02.2012, 18:37
|
#4 (Ссылка на пост) | ||||||||||
|
.................
Пол:
Адрес: Херсон
Благодарил(а): 2,872
Благодарили 1,798 раз в 604 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 36
 |
Цитата:
Цитата:
__________________
 Ремонт квартир, домов под ключ! Установка счётчиков х/г воды, снятие счётчиков на проверку. http://vk.com/remont_kherson Тел. 0509041038, 0964640203 Skype: savik_81 mobilephone.etov.com.ua |
||||||||||
|
|
|
|
04.02.2012, 19:43
|
#5 (Ссылка на пост) | |||||||||
|
Свой В Доску
Пол:
Благодарил(а): 234
Благодарили 249 раз в 150 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 17
|
Цитата:
|
|||||||||
|
|
|
|
05.02.2012, 20:13
|
#6 (Ссылка на пост) | |||||||||||
|
Мимо проходил
Пол:
Благодарил(а): 10
Благодарили 2 раз в 2 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 0
|
Цитата:
Восемь лет преподавания. Можно много успеть однако) При желании) Обычно использую микс перечисленного. Из опыта - сочетание различных кардио и силовых нагрузок + стретчинг дают очень хорошие результаты. Да и заниматься интереснее. Почесав затылок, юзер дописал через 1 минуту Цитата:
Мужчин - женщин Обычно у меня дома (район 2 таврический) Телефон - отправила Вам личным сообщением. Почесав затылок, юзер дописал через 4 минуты Цитата:
Оговаривается индивидуально. Обычно утреннее-дневное время. Вечером провожу групповые занятия
__________________
Нет предела совершенству! |
|||||||||||
|
|
|
|
05.02.2012, 20:52
|
#7 (Ссылка на пост) | |||||||||
|
.................
Пол:
Адрес: Херсон
Благодарил(а): 2,872
Благодарили 1,798 раз в 604 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 36
|
Цитата:
__________________
Ремонт квартир, домов под ключ! Установка счётчиков х/г воды, снятие счётчиков на проверку. http://vk.com/remont_kherson Тел. 0509041038, 0964640203 Skype: savik_81 mobilephone.etov.com.ua |
|||||||||
|
|
|
|
05.02.2012, 21:05
|
#8 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
Мимо проходил
Пол:
Благодарил(а): 10
Благодарили 2 раз в 2 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 0
|
Также приглашаю на мои групповые занятия в танцевальный класс РЕГГЕТОН +
Реггетон - уличный дерзкий танец, родом из Латинской Америки. Микс всевозможных стилей - хип-хоп, данс-хол, ориентал... - по сути нет правил и ограничений + пластика, растяжка... Для всех, кто хочет ярко двигаться на любом танцполе Зал находится по адресу: Украинская, 5 РАСПИСАНИЕ: вторник - 18.00-19.00 суббота - 16.00-17.00
__________________
Нет предела совершенству! Последний раз редактировалось Lala, 05.03.2012 в 10:58. |
||||||||
|
|
|
| Сказали Спасибо пользователю Lala за этот пост: | elison_s (28.02.2012) |
|
06.02.2012, 13:25
|
#9 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
Местные мы
Пол:
Адрес: херсон
Благодарил(а): 23
Благодарили 102 раз в 77 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 17
|
КАК ЭТИ ТАНЦЫ УЖЕ НАДОЕЛИ! ВЕСЬ ГОРОД ТАНЦУЕТ )))
Почесав затылок, юзер дописал через 1 минуту А ХУДЕТЬ ЛУЧШЕ НА ПРАВИЛЬНОЙ ДИЕТЕ. А ТО ЛЮДИ НА ТРЕНИРОВКИ КАЛОРИИ ПОТЕРЯЮТ, А ДОМА ОПЯТЬ НАЖРУТСЯ И НИКАКОГО ТОЛКУ НЕТ ОТ ЗАНЯТИЙ |
||||||||
|
|
|
|
06.02.2012, 17:25
|
#10 (Ссылка на пост) | |||||||||
|
Мимо проходил
Пол:
Благодарил(а): 10
Благодарили 2 раз в 2 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 0
|
Цитата:
Согласна - если есть безмерно, эффекта мало) Поэтому также вношу корректировки в питание. Как говорила Клара Новикова - хочешь похудеть - ПМЖ - Попробуй Меньше Жрать)))) А диеты я не поддерживаю. Я за комфорт. Есть надо, но правильную пищу. Чтоб быть в форме в идеале нужны три составляющие: Физические нагрузки, правильное питание и всевозможные СПА процедуры. Ну и конечно же питьевой режим.
__________________
Нет предела совершенству! |
|||||||||
|
|
|
|
28.02.2012, 13:40
|
#11 (Ссылка на пост) | ||||||||
|
Задержался
Пол:
Благодарил(а): 63
Благодарили 153 раз в 26 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 16
|
Какова стоимость одного занятия?
__________________
Мир спасут красота и массовые расстрелы |
||||||||
|
|
|
|
03.03.2012, 07:49
|
#12 (Ссылка на пост) | |||||||||
|
Мимо проходил
Пол:
Благодарил(а): 10
Благодарили 2 раз в 2 постах
Галерея:
0
Вес репутации: 0
|
Цитата:
__________________
Нет предела совершенству! |
|||||||||
|
|
|
| Сказали Спасибо пользователю Lala за этот пост: | Black_lase (06.04.2012) |
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
