диета! какая лучше?

[Hit'A]

остро стоит вопрос сбросить следующие 5-7 кг, обратившись в инет нашла кучу разнообразных диет, и соответственно различных отзывов о них. На диете конечно настаивает муж, его не устраивают мои нынешние 60кг, но дабы усмирить своего супруга нужно действовать. Подскажите кто что пробовал и каковы результаты.

[k0tello]

Сообщение от Hit'A

остро стоит вопрос сбросить следующие 5-7 кг, обратившись в инет нашла кучу разнообразных диет, и соответственно различных отзывов о них. На диете конечно настаивает муж, его не устраивают мои нынешние 60кг, но дабы усмирить своего супруга нужно действовать. Подскажите кто что пробовал и каковы результаты.

Мужа менять не пробовали? Иногда помогает. 60 кг - это не вес, при котором надо садиться на диету...

[Estet]

русский форум))

[Деянира]

Боже, то мужа ваш размер груди не устраивает, то вес...
Можно фотку муже? Хотелось бы знать на чем основаны такие повышенные требования с его стороны.

[k0tello]

Сообщение от Деянира

Боже, то мужа ваш размер груди не устраивает, то вес...
Можно фотку муже? Хотелось бы знать на чем основаны такие повышенные требования с его стороны.

Ага... и вдобавок - размер ... кошелька )

[TISHENKO]

всё просто. Не жрать и бегать . За неделю -7 кг(если выдержит Арганизм)))))

[Hit'A]

Сообщение от Деянира

Боже, то мужа ваш размер груди не устраивает, то вес...
Можно фотку муже? Хотелось бы знать на чем основаны такие повышенные требования с его стороны.

как редко встретишь человека с такой феноменальной памятью! это вызывает уважение в вашу сторону, да и вижу что вы очень пунктуальный и внимательный человек, если всегда успеваете прийти на помощь и предоставить нужный совет при возникновении такой необходимости.

муж, это мой дополнительный стимул к развитию, благодаря ему я уже сбросила к НГ вес с 71 до 59. А фотография не всегда может отразить внутренний мир и сущность человека)

[ПорТокоЛаДа]

так и сидите на своей диете дальше, только урежьте порции еще вдвое
и мужу тоже, чтоб прочувствовал как это и меньше трындел

[Hit'A]

у нас тут точно русский форум)))) изначально просила сказать о диете, прокоментировать свои наблюдения у кого как.... а советов больше только касательно мужа....
он кстати тоже на диете сидит, я от него требую кубики на животе, меня не устраивает пуз которым обзавелся, хотя и ходит в качалку.

у каждого человечка должна быть цель, которую он должен достигать любыми методами и в поставленный срок (экологичность обязательный пункт) и мы или будем достигать этих целей и быть морально удовлетворенными и для себя, и быть в новом свете для своего окружения. или же так и оставаться все таким же однотипными для всех, одинаковыми. Есть классное выражение которое меня очень радует "чтобы быть незаменимыми нужно постоянно меняться" (Коко Шанель)

[elvispreasley]

5-7 киллограм - это не тот вес, который сбросить достаточно проблематично) не принимайте пищу после 18:00, исключите из рациона на время диеты хлеб, старайтесь кушать небольшими порциями 4-5 раз в день (по немногу, чтобы после приема пищи оставалось легкое чувство голода), вечером небольшая пробежка и через месяц, 5-7 килло уйдут от вас в страну вторых подбородков) я не диетолог - просто озвучил общеизвестные факты из этой области. удачного похудения)
з.ы: очень хорошо "сушит" скакалка, еще почище пробежки, но тут каждый выбирает - что ему ближе.

[Azazel]

а еще пить воду.
можно даже добавлять сок лимона.
около двух литров в день.

Почесав затылок, юзер дописал через 6 минут
http://www.ex.ua/view/5591374?r=5593781,28713
вот нашла нашла

файлы номер 92 и 93. советую поглядеть прежде чем диету выбирать
битва диет называеццо

[olegjack]

Сообщение от Hit'A

у нас тут точно русский форум)))) изначально просила сказать о диете, прокоментировать свои наблюдения у кого как.... а советов больше только касательно мужа....
он кстати тоже на диете сидит, я от него требую кубики на животе, меня не устраивает пуз которым обзавелся, хотя и ходит в качалку.

Теперь понятно, кто в доме тиран))
Знач так, Hit'A! Слайдофф в студию! Заценим Ваших прелестеи и может даже форумніе бабоньки возьмут Вас в свою "похудалочку".

А для индейцев, существование (питание, сексуальная жизнь) которых зависит от блажи ихних скво(кубиков на пузе) и которые не могут поставить на место сваю бабу (объяснить нах кубики нада или показать чимадан и дорогу к маме). Сдаю Новую секретную технологию получния кубикафф)))

[VoVaN]

Диетами (которые ВНЕЗАПНО должны подбираться индивидуально) ведуют диетологи и прочие люди со специальным образованием, а не "Ой девачки, я сегодня такую классную диету в космо вычитала!111".
А универсально - только больше двигаться, а не "диета!".

[hermit]

не бейте меня, я вот наоборот поправиться хочу, а ток моему росту вес маловат.
дома был 8 марта, ну и вот на паску приезжал, за этот период похудел на 2 кг, ппц...

[karasikk]

Сообщение от hermit

не бейте меня, я вот наоборот поправиться хочу, а ток моему росту вес маловат.
дома был 8 марта, ну и вот на паску приезжал, за этот период похудел на 2 кг, ппц...

женица тебе нада. Причем невесту нада в теме пра кулинарию выбирать.

[hermit]

Сообщение от karasikk

женица тебе нада. Причем невесту нада в теме пра кулинарию выбирать.

соврал немного, взвешивался в военкомате, за неделю похудел... печально

та да, на казенной еде сильно не раскабанеешь

[Hit'A]

вот только тетка отписалась что брату отправила посылку с 5 кг конфет, 2 литра сгущенки и 5 пасок - сына и его собратьев подпитать, а то прислал ммс где совсем тощий....

а я сейчас 4й день на японской диете, но как-то сдвига пока нет... хотя по истичению 13 дней обещают -7,8кг... будем ждать....

[hermit]

вышел вечером на стадион, одни девушки круги нарезают

[Hit'A]

на днях смотрела передачу где девушки разными диетами сгоняли себе вес, была там и эта японская, девушка сбросила реально 8 кг, а у меня сегодня вот уже 6й день ,и около 1 кг ушло только. Незнаю что делать ,или продолжать нужные 13 дней диеты, или переходить например на рациональную....

[Synthetic]

а нет чтобы просто меньше есть? обычные украинские блюда и продукты, но просто в меньшем количестве чем обычно, и больше двигаться?

или этот способ нужно назвать "украинская диета" и тогда вы обратите на него внимание?

[AURORA]

Сообщение от Synthetic

а нет чтобы просто меньше есть? обычные украинские блюда и продукты, но просто в меньшем количестве чем обычно, и больше двигаться?

или этот способ нужно назвать "украинская диета" и тогда вы обратите на него внимание?

а как ты похудела?

[Synthetic]

очевидно так, как писала в предыдущем посте )))
а вообще я ела только утром и в обед, а после обеда не ела до следующего утра
собственно я до сих пор так живу

[karasikk]

как говорят: Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу.

[Azazel]

падробнее..
что ела, в каких кол-вах..
*достает книжку канспект*

[Synthetic]

Сообщение от Azazel

падробнее..
что ела, в каких кол-вах..
*достает книжку канспект*

ела всё, но в умеренных количествах (мясо с детства не ем, алкоголь тоже уже года два как не употребляю)

чтобы похудеть нужно хорошее настроение и стимул. если ныть "я толстая и поэтому муж меня не любит", то похудеть не получится, а будешь только с отчаяния запихиваться всякой ерундой и успокаивать себя "поесть - это моя единственная радость в жизни". в таком случае нужно полюбить себя такой, какая есть, а потом с хорошим настроением аппетит сам собой уменьшится

[olegjack]

Сообщение от Synthetic

ела всё, но в умеренных количествах (мясо с детства не ем, алкоголь тоже уже года два как не употребляю)

чтобы похудеть нужно хорошее настроение и стимул. если ныть "я толстая и поэтому муж меня не любит", то похудеть не получится, а будешь только с отчаяния запихиваться всякой ерундой и успокаивать себя "поесть - это моя единственная радость в жизни". в таком случае нужно полюбить себя такой, какая есть, а потом с хорошим настроением аппетит сам собой уменьшится

В переводе это значит:
"Завести Хищника, который будет отбирать вашу еду"

[Azazel]

Сообщение от Synthetic

ела всё, но в умеренных количествах (мясо с детства не ем, алкоголь тоже уже года два как не употребляю)

чтобы похудеть нужно хорошее настроение и стимул. если ныть "я толстая и поэтому муж меня не любит", то похудеть не получится, а будешь только с отчаяния запихиваться всякой ерундой и успокаивать себя "поесть - это моя единственная радость в жизни". в таком случае нужно полюбить себя такой, какая есть, а потом с хорошим настроением аппетит сам собой уменьшится

ну это ваще слабые люди. им просто ндао осознать свой путь к похудению и не воспринимать еду как способ пожалеть себя \ успокоицца \ наградить после трудного дня и т.п.

а сладкое\мучное тоже да? употребляла

проста ты астаешся щас самым ярким примером в маей жизни) больше нет таких знакомых каторые такое б совершили. все пытаюццо и пытаюццо...уже который год

[hermit]

зимой будем отжираться=))

[karasikk]

Сообщение от hermit

зимой будем отжираться=))

Археологи! Привет! =)

[Bloody Marja]

абц бери,причем ,не облегченный. худеешь-блюешь от недоедания.но зато результат же)